एक्ट्रेस शिवांगी जोशी ने शेयर की फिटनेस सीक्रेट

लोकप्रिय टीवी अभिनेत्री शिवांगी जोशी भारतीय टेलीविजन के सबसे लंबे समय तक चलने वाले डेली सोप का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं, जिसका नाम ये रिश्ता क्या कहलाता है।

वह एक एक्टिव और फिट पर्सन हैं, जिन्हें कसरत करना पसंद है। वह हर समय प्रेजेंटेबल दिखने के लिए बहुत मेहनत करती हैं और इसके लिए वह हमेशा एक फिटनेस रूटीन रखती हैं।

अपने फिटनेस शेड्यूल के अनुसार, अभिनेत्री योगा, स्विमिंग और व्यायाम जैसे कई अलग-अलग तरीकों से वर्कआउट करती हैं।

वह सेट पर लगभग 10-12 घंटे काम करती हैं, फिर भी वह अपने व्यस्त काम के घंटों से लेकर हर दिन कसरत करने के लिए कुछ समय निकालती हैं।

वह योगा में बहुत रुचि रखती हैं और regularly इसकी practices करती हैं।

वह अपने आहार के बारे में भी बहुत पर्टिकुलर है और केवल balanced diet खाती है।

उसके हेल्‍दी डाइट आहार में कार्ब्स, प्रोटीन और सब्जियां शामिल हैं। इसमें चावल, प्रोटीन के लिए बीन्स और सलाद के साथ तली हुई सब्जियों का मिश्रण होता है।

वह हल्का खाना पसंद करती हैं। वह वर्कआउट करने के बाद प्रोटीन शेक लेना पसंद करती हैं।

हो सकता है कि यह कंबाइंड एफर्ट है कि शिवांगी जोशी फिट फिगर के साथ बेहद खूबसूरत दिखती हैं।

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